אומגה3 לילדים

שלום שמעתי על ניפלאותיו של אומגה3 .באילו דרכים אפשר לתת לילדים קטנים אומגה 3 .במיוחד ילד שלו מוכן להיסתכל על דגים ובמיוחד פשטו.בתודה ושבת שלום

יפית שלום, אפשר לערבב את הפשתן הטחון עם טחינה גולמית ודבש ולהגיש כחלבה טעימה למריחה או לנישנוש עם כפית. אפשר לשדרג ל"חלבה שוקלד" על-ידי הוספה של קצת אבקת חרובים. יש גם תוסף לילדים בצורת סירופ, אבל כדאי לבדוק שאין שם חומרים מזיקים. בהצלחה צביקה