בעית קשב וריכוז
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום בני בן 9 ואובחן כילד עם בעית קשב וריכוז הנאורולוגית המליצה על 5 מ"ג רטלין ביום. שאלתי האם אפשר לתת תוסף מזון של אומגה 3 כתחליף לרטלין. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שרון שלום, אפשר לתת אומגה 3, אבל צריך לזכור שמדובר במזון (שמן דגים) ולא בתרופה. אין לי סמכות להציע לך להפסיק לקחת תרופות שקיבלת מרופא. בגישת התזונה הטבעית כדאי מאד להוריד מהתזונה חומרים מעררים כמו: קפאין (בקקאו ומוצריו, בקולה בקפה), סוכרים וממתקים, צבעי מאכל אדומים וכתומים. במקביל כדאי הוסיף מזונות עשירים באשלגן ומגנזיום (ירקות, פירות, דגנים, אגוזים ושקדים) ואומגה 3. אם המצב ישתפר אפשר, בהתייעצות עם הרופא, לוותר על התרופה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
