בהמשך למצב מתסכל

שלום צביקה!ראשית ממש תודה על התייחסותך המהירה וחייבת לציין שאתה תמיד מרגיע אותי בתושובותייך אז ממש תודה ושנית אני מטופלת אצל נטורופטית והיא המליצה לי טיפול תזוני לפני הכדור האתה אמרת,השייך לרפואה הקובנציונלית מה שהיא המליצה זה,לקחת תוסף מזון בשם קלפ ולצרף אצות לאוכל ולאכול לפחות 3 פעמים בשבוע דגי ים צפונים ראשית רציתי את חוות דעתך על התוסף מזון ושנית אלו שמות יש לדגי הים ושאלה נוספת היא אמרה לי ללכת על חוף הים ובקיץ להתרחץ לפחות 5 פעמים על מנת לקבל יוד האם זה באמת נכון? תודה מראש על הקשבתך ותשובותייך המקצועיות!!!!

עדי שלום, ראשית תודה על המשוב החיובי. שנית כדור קלפ מכיל אצות ים. אני נתתי לך רשימה של אצות שאפשר להוסיף אותן לאוכל. בעיני מזון עדיף תמיד על כדור או תוסף תזונה. דגי ים המומלצים הם: הליבוט, מקרל, טונה, סלמון, סרדין (לא משומר!). רחיצה בים היא חיובית ומועילה אבל תרומתה למאזן היוד בגוף היא נמוכה. אל תמשכי יותר מדי את הנושא של הפתרונות התזונתיים. לפעמים זה לא מועיל ואז חייבים לקחת אלטרוקסין. אחרי שמגיעים למינון מתאים - אין כמעט תופעות לוואי. בהצלחה צביקה

צביקה !אין עלייך בעולם ממש תודה סידרת לי את הכל לפי הסדר הרגעת אותי אני ממש מודה לך !!!