תוספים במקום חלב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בתי בת שנה וחצי. לפני כחודש וחצי התחלנו טיפול הומאופטי, בעקבות דלקות אוזניים וריאות. הורדנו לה את החלב לגמרי, והיא מקבלת במקום חלב שקדים שאנו מכינים עבורה. השאלה שלי היא האם צריך להעשיר את התפריט שלה במרכיבים נוספים, ואם כן מה אתה ממליץ? תודה רבה לימור
לימור שלום, תחליב שקדים הוא תחליף מצויין לחלב. אם היא אוכלת גם ביצה (אורגאנית?), דג ועוף - אין בעיה של חוסרים תזונתיים. בנוסף כדאי לך לנסות גם חלב שומשום שהוא עוד יותר מזין מחלב שקדים. חשוב לסנן אותו מהקליפות. במהלך הכנת התחליב כדאי להוסיף לבלנדר גם פרי רך ובשל כמו בננה, אגס, אפרסמון, פפאיה, קיווי וכד'. בהצלחה צביקה
ותודה רבה על התשובה המרגיעה