כולסטרול טוב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
צביקה שלום איך אפשר להעלות רמת כולסטרול טוב באמצעות תזונה? תודה
רינה שלום, תזונה טבעית ואיכותית והימנעות ממזון קלוקל ובמיוחד שומנים רוויים ומרגרינה ישמרו על רמת שומנים מאוזנת. פעילות גופנית סדירה מעלה את רמת הכולסטרול הטוב ובנוסף שמן זית ואומגה 3. השאלה נשאלה מספר פעמים בפורום - תעשי חיפוש. בהצלחה צביקה