תחליף לקפה

שלום וברכה, נזקי הקפה ידועים לי ובכל זאת אינני מצליחה להמנע משתיית נס-קפה. בסה"כ ניתן לומר שאני מכורה, כמעט כל יום אני שותה 2 כוסות נס-קפה. רציתי לדעת אם קיים (אולי בחנות טבע) תחליף כלשהו לנס-קפה או שוקו? במידה ובכל זאת שותים מה פחות מזיק? אודה לקבלת תשובה, שירלי

שירלי שלום, בחנויות טבע יש כמה סוגים של תחליפי קפה על בסיס דגנים. תנסי כמה סוגים עד שתמצאי משהו שמתאים לך. התחליף הטוב לקקאו הוא אבקת חרובים. תזכרי שהכמיהה שלך לקפה נובעת מהתמכרות. זהו הרגל שניתן ורצוי לחדול ממנו בהקדם האפשרי. בכל אופן נס קפה מזיק יותר מקפה בוץ ולכן אם אין ברירה תשתי את זה. בהצלחה צביקה