מעבר לתזונה בריאה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בשנה האחרונה עברתי לתזונה בריאה יותר - פחות בעלי חיים ויותר ירקות חיים, ירקות שורש מבושלים, פרות וקטניות בעיקר עדשים, מעט גרעיני חומוס ואורז מלא וכן כמובן דברי חלב ( רק לבנים, לא צהובים ) בתקופה האחרונה אני סובל יותר מגזים מכפי שהייתי רגיל בשאלות פרטיות הבנתי שהבעיה מוכרת לכולם - ובכן מה עושים ?
אביב שלום, התזונה הטבעית מכילה הרבה סיבים ומזונות שגורמים לגזים (בהתחלה לפחות). מציע לך לעשות חיפוש בפורום (על המילה גזים) ולנצל את הטיפים שנתתי בנושא זה מספר פעמים בפורום. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
