שומר-צריכה את עצתכם בקשה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
קניתי שומר בבית טבע והבנתי שהוא טוב למערכת העיכול.האם זה נכון? ואם אני מרתיחה מים ומוסיפה 2 כפיות שומר,האם זה יעיל או שיש דרך אחרת יותר יעילה? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, את פועלת נכון. אפשר להסתפק בכפית אחת של זרעי שומר. להרגעת מערכת העיכול אפשר להוסיף גם קצת פרחי קמומיל (בבונג). אחרי 3 - 5 דקות במים רותחים צריך לסנן ולשתות חמים (לא חם מאד!). בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
