איבוד ערכים תזונתיים

שלום רב, האם ביציאה בשרותים 10 דקות לאחר ארוחה מאבדים את הערך התזונתי של המזון מכיוון שאינו מספיק להספג ואם כן, כמה זמן לוקח למזון להספק כדי לא לאבד ערכים תזונתיים ביציאה לשרותים. תודה, שושי

שושי שלום, ארוחה שנאכלת נשארת בגוף 24 עד 36 שעות (אצל אנשים בריאים שאין להם עצירות). יש למזון דרך ארוכה מהפה עד פי הטבעת ובהמלכה מתבצעת פעולת העיכול שכוללת לעיסה, פירוק, ספיגה ופינוי פסולת. הסירי דאגה מליבך. בהצלחה צביקה