עודף בויטמין B12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי. בדיקת דם נמצא אצלי ערך מאוד גבוה של B12-1250. אני אוכלת הרבה דג סלמון מה יכול להיות נזק בעודף? ומה עלי לאכול או לא לאכול כדי לאזן זאת. אגב עשיתי את הבדיקה מחשש שאני בחסר היות ואני לא נוגעת בבשר ויצא ממש הפוך. תודה מראש ובכלל תודה על הכל תענוג לדפדף בפורום הזה.
שירי שלום, א. האם את לוקחת תוסף תזונה של B12 - אם כן כדאי להפסיק. ב. תבצעי בדיקה נוספת כדי לוודא שלא מדובר בטעות בבדיקה. ג. תפני לרופא לבדיקת אפשרות שיבוש בחילוף החומרים. ד. אם התזונה שלך טובה ומאוזנת - אין מקום לדאגה. בהצלחה צביקה
תודה. לא אני לא לוקחת שום תוספת. יש לציין שאני לוקחת תרופה לטיפול בתת פעילות בלוטת התריס אבל זה מאוזן כרגע. הרופא אמר לחזור על הבדיקה בעוד 6 שבועות. מה הכוונה שיבוש בחילוף חומרים? והאם להפחית את הדג ואכילת אגוזים?
מנהל פורום תזונה טבעית
