מה זה פישתה?

תודה על התשובה נשמע הגיוני ,מה זה פישתה ואיפה קונים את הטוחן הזה? זאת אומרת שדג סלמון טרי לא בריא לי? גם היא הוא מסקנדינביה? איך מקבלים הרבה ויטמין ב וגם האם פארמאטון גריאטרי זה טוב לי?

פשתה זה פשתן. קונים את הזרעים בחנות טבע (לא לקנות טחון), טוחנים בבית במטחנת קפה ואוכלים תוך 20 דקות. לא אמרתי שסלמון טרי לא טוב עבורך, דובר על סלמון מעושן ושימורי טונה.. אני לא יודע אם פארמטון טוב עבורך מבלי לראיין אותך. יש עוד הרבה שאלות שלא שאלת, אני שוב מציע לך לפנות ליעוץ אשי בתזונה טבעית באזור מגורייך. בהצלחה צביקה