תזונה

שלום מה צריך לאכול בדלקת חניכיים?שמעתי על ויטמין D?סידן? וממה נגרם(מבחינת חסרים תזונתיים?) תודה

טל שלום, במצבי דלקת (וכדי למנוע מצבי דלקת) צריך להקפיד על תזונה נכונה ואיכותית. חשוב להימנע מסוכרים ומפחמימות פשוטות (לחם לבן, ממתקים, שוקולד, עוגות, בורקס וכד') ולהרבות באכילת מזונות המכילים ויטמין C (קיווי, פלפל אדום, פרי הדר, פטרוזיליה ועוד). תוסף התזונה co-q10 עשוי להועיל. שמירה על הגיינה של השיניים אחרי כל אוחה יכולה להועיל מאד (מברשת, קיסם, חוט דנטלי). בהצלחה צביקה

מה הקשר ל-Q10? תודה

q10 נמצא כמסייע בריפוי ובמניעה של דלקות חניכיים