עוגיות תוצרת עצמית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני רוצה להכין עוגיות בעצמי במקום לקנות. איך אפשר להמתיק אותן בלי להוסיף סוכר (כמו שעושים בחנויות טבע). אני מניחה שכדאי גם להימנע ממרגרינה. מה כדאי במקום? תודה
מיטל שלום, את יכולה להשתמש בממתיק טבעי ללא קלוריות שנקרא סטיביה. אפשר גם להשתמש בצימוקים המעניקים מתיקות, או במעט דבש , או מולסה, או דבש תמרים (סילאן). במקום מרגרינה אפשר להשתמש בשמן שומשום. בכל מקרה כדאי שתדעי שעוגה זה לא מזון בריאות ולא משנה איך עושים אותה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
