אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
צביקה שלום, האם יש כמוסות אומגה 3 משמן פשתן ולא משמן דגים? אם כן, האם אתה ממליץ עליהם יותר מכמוסות אומגה 3 משמן דגים? היכן ניתן לקנותם? האם מחירם יותר מאלו המיוצרות משמן דגים? תודה, קרין
קרין שלום, ניתן להשיג בחנויות הטבע הגדולות. יש כמה יצרנים. אני מעדיף שמן פשתן על שמן דגים. בהצלחה צביקה
היי, תגובה, ברשותך- אינני מתלהבת משימוש בשמן פשתן, מהטעם הברור של נטייתו להתחמצן בנקל בחשיפה לאור, סמוך להפקתו. במשך שנים נטלתי שמן פשתן של חברות שונות, שבהן סולגאר, עד שהוצע לי לבדוק האם השמן מחומצן באמצעות פתיחת קפסולה וטעימת השמן. מרירות השמן מעידה על חימצונו, מה שאכן קרה בבדיקה שלי. (במוצרים שונים). לפיכך, אני סבורה שעדיף שמן דגים ללא כספית, אפשר לדרוש אנליזה מהחברה, אני ביקשתי מנוטרלייף וטריומר וקיבלתי. זו דעתי :) ואם כבר פשתן, אז פשתן טחון בהכנה עצמית והקפאה מיידית. מיה
מנהל פורום תזונה טבעית
