ברזל

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

04/01/2006 | 20:24 | מאת: טל

האם יש חשיבות לא לאכול מוצרי חלב סידן)לפני נטילת כדור ברזל?מפריע לספיגה? (האם לא מומלץ מוצרים חומציים לפני נטילת טבליות ברזל בי 12)? תודה

04/01/2006 | 21:18 | מאת: צביקה קורן

טל שלום, כדאי לקחת את תוסף הברזל במרחק של שעתיים מאכילת מוצרי חלב. לגבי המוצרים החומציים ו B12 - לא נראה לי. בהצלחה צביקה

מנהל פורום תזונה טבעית