תזונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב! קראתי מאמרים שונים בנושא של תזונה נכונה (עיינתי גם באתר המעניין שלך!). העניין הוא שאני רוצה לעשות שינוי, אך לא קיצוני מדי... כלומר, רוצה להמנע ממאכלים מסוכנים ביותר ולהקטין את רמת הסיכון כמה שאפשר ולאכול בעיקר דברים בריאים אך לא להפוך להיות טבעונית שחיה מאוכל אורגני בלבד... רציתי לשאול האם מעבר למרבית האוכל לאכול מה שניתן רק אורגני (לחם, ירקות, פחרות, ויתר מוצרי האורגני ולהמנע ככל האפשר מחומרים מזיקים יסייע בשמירה על הבריאות? איפה אפשר להשיג מזון אורגני? הבנתי שיש אפילו פסטה אורגנית ולא נתקלתי בזה... תודה
שירה שלום, את נוהגת בחוכמה ובתבונה. כבר כתבתי הבוקר לבחור שעבר לטבעונות והוא רעב כל הזמן שהמעבר חייב להיות הדרגתי ובפיקוח והדרכה. מציע לך לפנות ליעוץ אישי באזור מגורייך, כדי לבנות תוכנית אישית למעבר לתזונה נכונה ולא להסתפק במאמרים כאלה או אחרים. מזון אורגאני ניתן להשיג בחנויות טבע גדולות. יש כמה באזור המרכז. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
