אומגה 3

שלום צביקה. אני בהריון (חודש חמישי) נוטלת מידי יום "סופר אומגה 3" , המרכיבים הם: שמן דגים 1000 מ"ג, EPA 300 מ"ג, DHA200 מ"ג. רכיבים נוספים: ג'לטין, גליצרין ומים. שאלתי היא - האם אין חשש באומגה זו לויטמין a? שמעתי שהוא לא ממש טוב להריון.. האם קיים אומגה 3 עם ריכוז גבוה יותר של dha? תודה.

שרית שלום, אם את חוששת, את יכולה לקבל את כל הכמות הדרושה מכף או שתיים של פשתן טחון טרי. בהצלחה צביקה