שימוש קבוע בתה משלשל

כבר מעל לחצי שנה אני משתמשת בתה משלשל. החלטתי להפסיק אך במשך שבוע לא נכנסתי לשירותים. האם יש אוכל ספציפי שיכול לעזור לי להכנס לשירותים מבלי משלשלים?

שרון שלום, בהחלט יש מה לעשות הטיפול בעצירות צריך להיות רק בתזונה נכונה. יש לימנע ממזונות שגורמים לעצירות ולהוסיף מזונות המעודדים יציאות סדירות כשאי לקבל יעוץ תזונתי מקצועי. בפרק המאמרים באתר שלי תמצאי טיפים נוספים, אבל זה לא מחליף יעוץ מקצועי. שימוש קבוע במשלשלים (גם במשלשלים "טבעיים") עלול לגרום לנזק בלתי הפיך. בהצלחה צביקה