אומגה 3

שלום!! אני נוטלת "סופר אומגה 3" לא בגלל בעיות כולסטרול , אלא משום שיש בהן ריכוז גבוה של DHA , דבר ששמעתי שמאוד חיוני לעובר ולהתפתחות האינטליגנציה. רמת הDHA היא 200 מ"ג סה"כ כל גלולה מכילה 1000 מ"ג. האם זה חזק מדיי? האם אני צריכה ליטול קפסולה אחת ביום או שמספיק אחת ליומיים בגלל הריכוז הגבוה שלה?? תודה לא ציינתי שאנהי בהריון -0חודש חמישי. בת 25.5

שרית שלום חשוב שבכל קפסולה יהיה גם EPH וגם DHA בקישור שלהלן תמצא חומר מפורט בנושא: http://www.omega3galil.com/product.html אני מציע שתקבלי את האומגה 3 מפשתן - 1 - 2 כפות זרעם טחונים טרי ביום. בהצלחה צביקה