מאכלים עם סוכר

אשמח אם תעזרו לי ברכישת ספר או חוברת שבה מצוינים מזונות שונים מכל הסוגים, פירות, פחממות, קטניות, לחמים, בשר שתיה וכו" עם כמות הסוכר שהם מכילים או דרגת הסיכון שלהם לגבי חולי סכרת 2 [עדיין עם תרופות ללא הזרקת אינסולין}. בתודה מראש.

אבי שלום, מצורף קישור לרשימת ספרים בנושא. אני ממליץ על ספרו של דר' מרדכי הוכברג: לבלום את הסכרת בדרכים טבעיות. http://www.sakeret.com/%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A6%D7%99%D7%9D בהצלחה צביקה