שומשום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום למה לא מומלץ לחמם (לקלות)או לבשל עם האוכל שומשום? איך מנביטים שומשום? תודה
טל שלום, שומשום מלא מכיל שמן צמחי איכותי (רב בלתי רווי בעיקר). החימום והקלייה הורסים אותו. כדאי לטחון ולפזר על האוכל. לגבי הנבטה - תבצע חיפוש בגוגל ותמצא הסברים מפורטים. בהצלחה צביקה