צום מיצים

צביקה שלום, האם צום מיצים ליום אחד יעיל בשביל ניקוי גוף תודה, איציק

איציק שלום, צום מיצים של יום אחד לא מועיל במיוחד לניקוי הגוף. אני לא ממליץ לעשות צום של יום אחד פעם בשבוע (וזאת בניגוד למומחים אחרים בתחום). הצום מכניס את המערכות בגוף ל"סטרס, (מתח), אשר משתחרר אחרי 24 - 36 שעות ורק אז אפשר להתחיל להפיק תועלת מהניקוי. לכן המינימום הוא 3 ימים, אבל כפי שכתבתי בעבר לפחות הפעם הראשונה צריכה להיות בהדרכה ובהשגחה של מומחה לנושא. בהצלחה צביקה