מיצים

אני רוצה להתחיל בצום מיצים של 4 ימים בעצמי. האם התפריט הבא זה בסדר? בבוקר מיץ תפוזים סחוט טבעי במשך היום מיים ותה עם נענע ללא שקיק אבל עם סוכרזית אבל יותר מיים בערב מרק בטטה וג'ינגר טחון ושוב כוס תפוזים אודה לך על תשובתך שירן

שירן שלום, התפריט שהצגת לא נראה לי. אני לא מציע לך לעשות צום מיצים על דעת עצמך, ללא פיקוח והדרכה (לפחות בפעם הראשונה). גם אם "חברה טובה שלך" או שכנה עשתה את זה כבר... אנא ראי תשובה שנתתי למטה לנירית ולאבי. בהצלחה צביקה