פופקורן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב. האם זה בריא לאכול פופקורן? הרי זה תירס כעיקרון. ולמה הוא כזה משמין הרי בתירס יש כ- 100 קלוריות ל-100 ג'.
אור שלום, פופקורן זה לא מזון בריאות. הוא "משמין" בגלל הכמות הרבה של שמן וחמאה שמוסיפים לו. גם המלח מזיק מאד. אפשר לאכול מידי פעם כמות קטנה שעושים בבית בסיר פשוט ללא שמן וללא מלח. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
