אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בת 54 , לאחרונה הייתי במצבי לחץ והומלץ לי לצרוך אומגה 3 .מה דעתכם? מה הכמות המומלצת?
שרית שלום, השאלה נשאלה מספר פעמים - תבצעי חיפוש. אומגה 3 זה מזון - לא תרופה. אין טעם לדבר על "מינון". הטיפול במצבי לחץ צריך להיות משולב, תוך התייחסות לכל המימדים של האדם השלם. מציע שתפני ליעוץ נטורופתי . בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
