האם במקרה אתה יכול לעזור?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום צביקה, יש לי רמה גבוהה של קריאטינין/ ציטראט בשתן. האם אתה יודע במקרה, ממה זה יכול לנבוע? (אני פונה , כי לא קיבלתי תשובה מאף אורולוג, עד כה) תודה טלי
טלי שלום, רמה גבוהה של קריאטינין נובעת מעודף חלבון מהחי בתזונה, או מחוסר יכולת של הכליות לפנות אותו מהדם (יתכן עקב בעיה בתפקודי כליות). מציע לך לפנות ליעוץ בתזונה טבעית ועד אז להוריד כל חלבון מהחי מהתזונה. את יכולה לאכול שקדים, אגוזים, טחינה, טופו, שילוב של קטניות ודגנים (מג'דרה - נותן חלבון מלא). גם מלח מכביד מאד על הכליות - נסי להפחית למינימום האפשרי. בהצלחה צביקה בהצלחה
שלום צביקה, בקשר לחלבון מן החי, אני לא אוכלת כמעט בשר וביצים. האם להוריד גם את הגבינה? בברכה טלי
מנהל פורום תזונה טבעית
