שאלה חשובה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם זה בסדר לערבב את הפסיליום ביוגורט שזה סמיך בניגוד לנוזל כמו מיים או מיץ ויהיה לזה אותו אפקט?? האם חייבים לקחת בבוקר (למניעת עצירות) או שזה בסדר גם בערב (או שאם בערב זה עלול ליגרום ליציאות יותר קשות)??? תודה
דנה שלום, אפשר לקחת עם היוגורט אבל צריך לשתות אחרי זה לפחות כוס מים אחת או תה צמחים (לא קפה...!). אם לא שותים עלולים להשיג תוצאה הפוכה. רצוי לקחת את הפסיליום בין הארוחות - זה גם משביע יותר וגם סופח פחות מינרלים מהמזון. החסרון של סיבים מלאכותיים כמו סובין, פסייום ודייסיבית - הם סופחים מינרלים מהמעיים. בכל מקרה אם את ותיקה בפורום את צריכה לדעת שאני מתנגד לשימוש ב"תרופות" כדי לטפל בעצירות. רק תזונה נכונה תפתור את הבעיה מהשורש. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
