השמנה בבטן ומתחת לסנטר

אני בן 70 גובה 185 מבצע פעילות גופנית (הליכה) במשך שעה ביום משקלי 100 ק"ג יתר לחץ דם, שמאוזן עם נורמיטן 25 מ"ג עודף המשקל שלי מצטבר בעיקר בבטן, במותניים ומתחת לסנטר. לעומת זאת, הגפיים ללא טיפת שומן שאלתי : האם יש גורם לכך ? , האם ניתן לטפל בו וכיצד?

גדעון שלום, אצל רוב הגברים השומן מצטבר באיזור הבטן התחתונה או העליונה. הפתרון: המשך פעילות גופנית סדירה והורדת כמות הקלוריות היומית. אין אפשרות לרזות באיזור מסויים בגוף. כדאי לקבל יעוץ אישי ולבנות תפריט יומי שמתאים להרגלי האכילה שלך ולמצבך הבריאותי. בהצלחה צביקה