2-שאלות

רציתי לשאול האם ספורט בבוקר יעיל יותר מספורט בערב או שזה מיתוס ?האם התרסיס שמוכרים בחניות טבע לניקוי רעלים כמו למשל: מהפירות יעיל? או שזה לא עוזר בכלל תודה מראש!

אביב שלום, מחקרים הוכיחו שמי שעושה ספורט בבוקר מתמיד יותר. יש גם פחות עייפות בגוף ולכן זה עדיף. למי שאין זמן ולא מתאים בבוקר שיעשה בערב - העיקר לעשות!! התרסיס לא כל כך יעיל. חלק גדול מהכימיקלים נמצא בתוך הפרי. שטיפה במים וסבון מנקה את החלק החיצוני בצורה לא פחות טובה. בהצלחה צביקה