וויטאמינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, רציתי לדעת מתי מומלץ לקחת וויטאמינים (בכלל וB12 בפרט)? לפני/אחרי או במהלך הארוחה? תודה רבה! תהילה
תהילה שלום, את רוב תוספי המזון כדאי לקחת במהלך הארוחה או מייד לאחריה (אלא אם כן צויין אחרת על ידי היצרן). בהצלחה צביקה