המשך שאלתי מיום 27.10.05
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רצית לשאול כמה זמן אצתרך לשתות כול כך הרבה מים כדי לדלל את השתן ומה עוד עלי לעשות כדאי למנוע את השריפה מלבד לא לשתות קקאו קפה וכ"ו 2. מה ניתן לעשות כיש מעים רגיז .??
דניאלה שלום, כמה כוסות זה "כל כך הרבה מים"? את צריכה לשתות 8 - 12 כוסות של מים או תה צמחים ביום. להמשיך להימנע מקפה, תה, קולה, קקאו ומלח. את הכמות הזאת צריך לשתות גם אחרי שהבעיה נעלמת - כדי שהיא לא תחזור. בתשובה הקודמת כתבתי לך שאת צריכה לסיים את הבירור הרפואי. בפרק המאמרים באתר שלי תקראי על תזונה נכונה שעשוייה לעזור לך גם בנושא של המעי הרגיז. צריך להוריד התפריט מזונות ש"מרגיזים" את המעיים ולאכול דברים שמרגיעים אותם. כדאי שתפני ליעוץ נטורופתי - קשה לעשות את השונוי לבד. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
