התעניינתי

שלום!! איך אפשר לדעת אם משקל שהעלתי (1-2 קילוגרם) הוא שריר או שומן (מתאמן בחדר כושר)?

צ'ק שלום, יש בחדרי כושר מתקדמים מכשירים שבודקים אחוזי שומן בגוף. בדרך כלל מודדים עם ההרשמה וכל מספר שבועות. סביר להניח שהעלית מסת שריר, אבל קשה לקבוע לאור המידע המועט שמסרת. חג שמח צביקה