שאלו את זה ולא היתה תשובה...

לא מזמן קניתי את הספר העוסק בדיאטה זו. רציתי לשאול מספר שאלות: א) האם היא בריאה ולא מסוכנת? ב) האם היא מתאימה לכל אחד? (בתפריטים בספר לא מצוין כמות האוכל או כמה קלוריות עליי לאכול, וברור שכמות האוכל משתנה מאדם לאדם.....) ג) האם היא באמת עובדת ושווה לי לנסות אותה, או שאני סתם מבזבז את זמני?? תודה רבה חג שמח!

שירן שלום, עניתי על השאלה הזאת מספר פעמים וביקשתי לבצע חיפוש בפורום. לכבוד החג אענה שוב בקיצור. א) האם היא בריאה ולא מסוכנת? כל דיאטה מזיקה וגורמת להשמנה. הדיאטה הזאת מסוכנת במיוחד בגלל ריבוי החלבונים והעומס על הכבד והכליות. ב) האם היא מתאימה לכל אחד? (בתפריטים בספר לא מצוין כמות האוכל או כמה קלוריות עליי לאכול, וברור שכמות האוכל משתנה מאדם לאדם.....) הדיאטה הזאת לא מתאימה לאף אחד ובמיוחד לא לאנשים עם חולשת כליות ובעיות בתפקודי הכבד. ג) האם היא באמת עובדת ושווה לי לנסות אותה, או שאני סתם מבזבז את זמני?? היא עובדת מספר חודשים. קשה להתמיד בה לאורך שנים. אתה מבזבז את זמנך וכספך. נסה למכור את הספר לחנות ספרים משומשים. התזונה היחידה שיכולה להביא לאיזון במשקל היא כזאת שמורכבת מכל אבות המזון בצורה מאוזנת וניתן להמשיך בה עד סוף ימינו. חג שמח! צביקה