הפרעת אכילה

עד לפני שנתיים שקלתי 180 קילו. היום משקלי 70 אך הגוף שלי נראה הרבה יותר שמן. בעיקר בגלל העור הרפוי שנותר כשריד מהימים ההם. ניסיתי כל מה שיכולתי כדי להיפטר מהשאריות המכוערות האלה, ניסיתי להתעמל התעמלות אירובית באופן קבוע, אך השאריות נותרו על כנן. מה עלי לעשות כדי להיפטר מהן? למען הסר ספק, לא מדובר בכרס נורמלית. בעצם יש לי כרס קטנה ענקית, ומי שלא ראה לא יכול להבין. איך נפטרים מהדבר הזה, אם לא בניתוח, שאין לי תקציב או יכולת כלכלית לממן כרגע, אבל רזיתי גם כדי לא להיות יוצא דופן. בנוסף אני אוכל 2000 קלוריות ביום, ב3 ארוחות. אני אוכל הרבה פירות וירקות כי אני צמחוני, בבוקר אני לוקח ויטמין בי 12. האם זה בסדר או שעלי שיש משהו שעלי לתקן?

תומר שלום, לא נראה לי שיש עוד מה לתקן באמצעות תזונה ופעילות גופנית מעבר למה שאתה עושה. בהצלחה צביקה