אכילת טונה משומרת בהריון ולפניו
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, אני מצויה בשבוע השישי להריוני. לדאבוני גיליתי רק עתה כי רצוי להימנע, או לפחות להמעיט, בצריכת טונה משומרת בזמן ההריון ולפניו, בשל החשש מהצטברות כספית שתפגע בעובר. לדאבוני - משום שמזה חודשים שאני אוכלת קופסת טונה במים כחמש פעמים בשבוע. האמנם גרמתי בלי משים לנזק לעובר? האם מדובר בפגיעה ודאית? אודה מאד על התייחסות לפנייתי (ניתן להבין כי אני מצויה במצב של חרדה רבה...)
מורין שלום, כדאי שתדעי שלא כל דגי הטונה מזוהמים בכספית. זה תלוי באיזור בגידול שלהם. כך שסביר להניח שלא נגרם נזק לך או לעובר. אילו היה באמת אחוז גבוה של פגיעות, השימוש בטונה היה נאסר על ידי השילטונות. כדאי שתירגעי ותמשיכי בתזונה איכותית ונקייה מרעלים ומחומרים משמרים. בתקופת ההריון אני ממליץ להימנע מקפאין, ניקוטין, אלכוהול ואספרטיים. בפרק המאמרים באתר שלי תוכלי לקרוא על "חומרים מזיקים ומועילים בתזונתנו" ועל "טיפים לאישה ההרה והמניקה. בצלחה צביקהי
מנהל פורום תזונה טבעית
