אחוזי שומן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום!! אני מתן בן 18 ואני ירדתי במשקל לפני שנה ושמרתי יפה על משקל תקין של 65 קילו וגובה 176. לאחרונה עליתי קצת במשקל ועם זאת העלתי את אחוזי השומן בגופי.הבנתי ממקורות שה"כרס" שיש לנו אלה הם אחוזי השומן בגוף. שאלתי היא כזאת: כיצד אני יכול להוריד את אחוזי השומן בגופי? (במידה שזה נכון שאחוזי שומן הם בעצם ה"כרס") במידה שזה לא נכון , בבקשה תסבירו לי מזה אחוזי שומן. תודה מתן.
מתן שלום, הכרס זה לא אחוזי שומן, אם כי היקף הכרס יכול לתת מידע על השמנה. אחוזי שומן מתייחס לכמות של תאי השומן בגוף.
מנהל פורום תזונה טבעית
