דגים ומסטיקים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום. רציתי לדעת האם יש סכנה באכילת דג כל יום בתור מנה עיקרית ,אני מוצאת שירדתי לאחרונה ממוצרי עוף ובשר. ועוד שאלה האם מסוכן ללעוס הרבה מסטיקים אורביט ,אבל ממש הרבה בגלל הממתיק שבהם? בנוסף לזה אני מתכננת הריון האם יש סכנה במאכלים הנ"ל? תודה ושנה טובה.
שני שלום, בעקרון רצוי מאד לגוון את המזון, את מקורות החלבון וגם את סוגי הדגים שאוכלים. לאור זאת נראה לי מוגזם לאכול כל יום דג וגם לאור ריבוי הכספית והכימיקלים שנמצא בחלק מהדגים. לנשים הרות מומלץ לאכול 2-3 פעמים בשבוע. מסטיק לא מומלץ ללעוס ובמיוחד מסטיק "מותר" הממותק בממתיקים מלאכותיים. לקראת הכניסה להריון אני מציע לך להימנע מקפאין, ניקוטין, אלכוהול ואספרטיים. ארבעת החומרים נמצאו קשורים לתקלות במהלך ההריון. בהצלחה צביקה
מצאתי קישור למאמר שלא מתלהב מאכילת דגים. הכותב הוא יריב גלבוע, טבעוני, עורך המגזין "טבע ובריאות" http://forums.nana.co.il/Article/?ArticleID=142236
תודה ! השאלה מה אני אוכלת במקום דגים אני לא נוגעת במוצרי בשר.ולא רוצה לאכול פחמימיות במשך היום מה הפתרון?
מנהל פורום תזונה טבעית
