שאלה חשובה

שלום אני בת 26 ושוקלת כ 120 קילו, למען האמת מגיל 15 התחלתי לעלות במשקל ועד היום לא הצלחתי להוריד את הקילוגרמים העודפים. למעט 2 תקופות שבהם ירדתי 20 קילו כל תקופה, ולאחר זמן מאוד קצר החזרתי את המשקל. לאחרונה, לוחצים על במשפחה לראות פסיכאטר, יש לציין שהייתי בטיפול פסיכולוגי במשך כחודש וחצי, אך לא היה שום שינוי. שאלתי היא: האם יש לפסיכאטר - "כדור פלא"- או לחילופין סיבה טובה שאני צריכה אותו?? תודה רבה

טל שלום, הכלים הטיפוליים של הפסיכיאטר הם בעיקר כדורים. לכל כדור יש גם תופעות לוואי, אבל אלי במקרה שלך אולי כדאי לנסות גם את המסלול הזה אם עד עכשיו הכל נכשל ואם יתברר שיש סיבות נפשיות הגורמות להשמנה. בכל מקרה קחי בחשבון שהדרך להרזיה נכונה ובריאה היא באמצעות תזונה מאזנת ופעילות גופנית. בהצלחה צביקה

צביקה שלום, בהמשך לשאלתי דבר ראשון, תודה על התשובה, הייתי רוצה לדעת, מה אתה ממליץ לי , פרט לפעילות גופינית ולדיאטה, שזה אני יודעת כמה חשוב. אני מתכוונת לקבוצת תמיכה, או ללכת למשהו פרטי או מה?? אני די אבודה, אנימרגישה בתוך לופ לא מצליחה לצאת החוצה, מרבית שעות היום אני מתמודדת עם הבעיה מה לעשות? מתי להתחיל? במקום תחלס לעשות. תודה טל