ויטמינים

שלום לצביקה! תודה על התשובה. אבל שוב איך יכולה לדעת שהויטמין שאני לוקחת (MIDLIFE GUARD?)לא מזיק לבריאות שלי? האם יכולה להמשיך עם זה דרך הגב אני לוקחת גם כדורים של OMEGA 3. עוד שאלה אני שותה כל יום כף של שמן פשתן האם צריך לעשות הפסקה גם עם זה במשך כמה ימים? תודה על הסבלנות.

שולה שלום, קשה לי לענות לך מבלי שראיינתי אותך. אני לא יודע מה מצבך הבריאותי. באופן כללי אין צורך בתוספי מזון אם התזונה מאוזנת ונטולת רעלים. המוצר שאת לוקחת נחשב טוב והחברה אמינה. אומגה 3 זה תוסף מומלץ. כדאי לעשות הפסקה. שמן פשתן רגיש מאד ונהרס באור בחום ובאוויר. צריך לקנות שמן שמוחזק במקרר, או לטחון זרעים של פשתן ולאכול מיד. כדאי שתפני ליעוץ אישי ולא תסתפקי בתוסף זה או אחר, או ביעוץ בפורום. בהצלחה צביקה