שוקולד ועוגות זה בריא?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום!!! אני כבר לא ילד 40 + ואוהב מאוד שוקולד מסוגים טובים לא מריר ועוגות יבשות ללא קרמים האם זה בריא מה עושים ע"מ להיגמל מיזה?קראתי פה באחת התשובות שהעוגה ניבנית ממרגרינה והיא מאוד לא בריאה (רעל) אז לא לאכול עוגותתתתתתת? תודה גיא 1010 מחיפה.ראוי לציין שאני לוקח כבר שנים אומגה 3 וצורך רק שמן זית באוכל.
לקריאה נוספת והעמקה
גיא שלום, אפשר לאכול חתיכת עוגה, או 2 קוביות שוקולד 1 - 2 פעמים בשבוע, אם זה מאד חשוב לך. נסה לעבור לשוקולד מריר. בהצלחה צביקה
שלום!!!! ראשית תודה אנסה לעבור לשוקולד מריר אבל השאלה שלי אם נעשה נזק בלתי הפיך שאכלתי =הרבה שוקולד או עוגות?תודה על שימת הלב גיא 1010.
מנהל פורום תזונה טבעית
