דיאטת גריישיט

לאחרונה שמעתי על דיאטת גריישיט. האם שמעתם עליהם ומה דעתכם על שיטה זו והייתי רוצה לעת מה היתרונות ומה הן החסרונות לפני שאמשיך הלאה, אני אוכל כפייתי ושום דבר ממה שניסיתי לא עזר. אודה על תשובה מהירה.

אני לא מכיר את "הדיאטה" הזאת. הבנתי שמדובר בקבוצת תמיכה קצת יותר תובענית מ OA. יש הרבה חומר באינטרנט גם בעברית וגם באנגלית

גריישיט אינה דיאטה זו תוכנית שעובדת על הקופסא למעלה הראש ולא הקופסא בבטן אני בחדרים האלה כחודש וחצי ואנא מרוצה מאוד תגיעו לאחד המפגשים ותראו אם מתאים לכם

הגריישיט הינה קבוצה שיצאה מתוכנית 12 הצעדים שנקראת oa " - אכלני יתר אנונימיים. היא קבוצת 12 צעדים הדוגלת בשלוש ארוחות שקולות ומדודות. אין בתפריט קמח, אורז, סוכר, ופחממות מאין אלו, אלה באם רוכשים מזון מעובד ואז שהסוכרים למיניהם יהיו המוצר ה-5 ברשימת המוצרים או ה-6,7, וכו'. אני אישית ממליצה יותר על קבוצות של אכלנים כפיתיים - oa יש אתר אינטרנט שניתן לראות בו רשימת קבוצות ועוד oa-israel.org אכלנים כפייתיים ממליצים לגשת גם לעזרה מקצועית ואילו בגריישיט לא. בהצלחה לכולם

24.6.07 שלום לכם אני מבקשת לדעת על קבוצות התמיכה ואיך אפשר להגיע אליהן. מדובר באזור רחובות, גדרה, ישובי עשרת. אשמח לעדכון מדוייק ובהקדם.

יש פגישה בישובי עשרת. תלחצי בגוגל גריישיט יעלה לך רשימת פגישות. בבקשהתלכי גם לפגישות של או איי (יש אתר oa-israel.org) ותבחרי מה שמתאים לך ביותר. בגריישיט אוכלים 3 ארוחות שקולות ומדודות ביום ללא תפוחי אדמה, לחם, אורז ודומיהם. באם קונים אוכל מוכן כמו נקניקיות אז הפחממות צריכות להיות המוצר החמישי ומטה. שיהיה לך בהצלחה