דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איך מתחילים דיאטה בגיל 55
כמו בגיל 25... פונים לאיש מקצוע או לקבוצת תמיכה ובונים תוכנית. ככל שהירידה איטית יותר, היא נשמרת לאורך זמן. אסור לוותר על פעילות גופנית סדירה.
איך מתחילים דיאטה בגיל 55
כמו בגיל 25... פונים לאיש מקצוע או לקבוצת תמיכה ובונים תוכנית. ככל שהירידה איטית יותר, היא נשמרת לאורך זמן. אסור לוותר על פעילות גופנית סדירה.