שאלה לבלה אגמון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לבלה שלום! שמי כדית,אני בת 30 ושוקלת כמעט 50 קילו,{יש לי קצת בטן}אחרי הריון ראשון. רציתי לשאול האם אפשרי בלי ספורט להוריד את הבטן ולאכול "רק" לחם קל עם גבינה לבנה שאני מאד אוהבת.לפחות שבועיים שלוש. את חושבת שיש טעם לנסות? אשמח מאד אם תעזרי לי. מכדית.
כדית לא כתבת את גובהך אבל 50 קג זה משקל נמוך לגיל 30 למה את רוצה לעשות דיאטה? אם יש לך בטן אחרי הריון עליך לעשות התעמלות זה יעיל אבל תבדקי איזה תרגילים בידיוק עליך לעשות כי לא כולם יעילים להורדת בטן.
מנהל פורום תזונה טבעית
