שאלה

שלום,ד"ר אני בן 30 בריא ( אך סובל מצרבות כרוניות ולכן לוקח לוסק כל יום) אני לוקח מולטי וויטמין של חברת "דרך חיים " של קופת חולים כללית המכיל גם גנסינג קוראני . האם יכול להיות שהוא גורם לי לכאבי ראש וסחרחורות ? האם לדעתך אני צריך בכלל מולטי וויטמין ? התזונה של במהלך היום: בבוקר : נס קפה צהרים : עוף + אורז ( לפעמים אורז מלא )או חיטה או גרגרי חומוס או ספגטי. בערב : דג סלומון. ובמהלך היום על בטן ריקה : 1-2 תפוחים 0.25 אבטיח ו-0.25 מלון ,בננה + 3 שזיפים. אני שותה רק מים . תודה.

שלום רב, בצרבת צריך לטפל בתזונה נכונה ולא בכדורים. הכדורים לא מטפלים בשורש הבעיה ועלולים להסתיר בעיה חמורה יותר בקיבה. בתזונה שלך חסר ירקות חיים ומבושלים וחסרה ארוחת בוקר. יתכן שהצרבת נגרמת מתוסף התזונה\ או מהקפה של הבוקר (עם עוגיה?) מציע לך לפנות ליעוץ תזונתי בהצלחה צביקה

שלום, את התוסף התחלתי לקחת לפני שבועיים ,את הצרבות יש לי כבר 4 שנים. נסיתי לשנות תזונה : ללא קפה או כל דבר אשר מגרה את הקיבה אך זה לא עזר מפני שיש לי בעיה מכאנית של בקע סרעפתי -ולכן תמיד חומצה תעלה אל הוושט . לפעמים אני גם אוכל ירקות מבושלים אך לא על בסיס יומי ,וירקות לעיתים רחוקות. האלה שלי : האם לדעתך אני זקוק לתוסף תזונה ?? והאם תוסף התזונה של " דרך חיים" של קופת חולים כללית הוא טוב ? תודה.