2 שאלות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
הע צביקה יש לי 2 שאלות: 1. אם אני לוקחת תוסף תזונה שצריך לקחתו בבוקר על קיבה ריקה, מתי אני יכולה לאכול ארוחת בוקר אח"כ? 2. מאחר וצריך שומן ע"מ שסידן יספג, האם מוצרי חלב שיש בהם חצי אחוז עד שלושה אחוז שומן מספקים מספיק שומן לצורך העניין?
אנה שלום, 1. שעה עד שעתיים 2. חצי אחוז זה מעט מידי 1.5%עד 5% - סביר. כפי שהבנת השומן בחלב מכיל ויטמין D החיוני לספיגת הסידן יום טוב צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
