5HTP
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום צביקה רציתי לדעת מהו החומר הקרוי 5HTP והאם הוא כן מסייע בשיפור מצב הרוח ורצון בפחמימות. האם אתה ממליץ להשתמש בו להעלאת הסרוטונין?
אני לא ממליץ להשתמש ב"תרופות" גם אם הן תוספי מזון. השימוש בתוספי מזון צריך להינתן ביעוץ אישי כחלק משינוי בתזונה ובאורח החיים ולא כתרופה להעלאת סרוטנין או לכל מטרה אחרת. מציע שתשאלי גם בפורום נטורופטיה.