הפסקה בין הויטמינים

שלןם רב אני בת 45 ושלוש שנים אחרי סרטן השד. לוקחת mid life guard מסדרת superherb במשך שנתיים. רציתי לדעת האם אני צריכה מדי פעם לעשות הפסקה. אם כם כמה זמן? לפני כן לקחתי גם שמן דגים אבל לא יודעת משום מה הפסקתי . האם אני יכולה לקחת את זה יחד עם mid life guard? בתודה

אני לא מכיר את ההרכב של התוסף שאת לוקחת, אבל אני מניח שאין בו אומגה 3 ולכן כנראה אפשרי ורצוי לקחת גם שמן דגים. מומלץ לעשות הפסקה בלקיחת תוספי מזון כל 6-8 שבועות למשך כשבוע. הדבר מאפשר לגוף לשמור על היכולת והידע לסנטז את הויטמינים והמינרלים מהמזון ובכך מונעים תלות בתוספי המזון.