דיאטת השמנה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם תוכל להציע לי דיאטת השמנה? כאשר אסור לי שמרים, סוכרים ומוצרי חלב.
הנושא עלה רבות בפורום - תבצע חיפוש על "דיאטת השמנה". אנחנו לא נותנים כאן מתכונים ותפריטים. כדאי לצרוך מזון עתיר אנרגיה ולעסוק בפעילות להעלאת מסת שריר