חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בלה / צביקה שלום! קופת החולים ממליצה לקחת חומצה פולית כ-3 חודשים לפני הכניסה להריון ובזמן ההריון. האם זה קריטי, או שאפשר להיכנס להריון גם אחרי חודש של נטילת החומצה הפולית? שאלה נוספת: אילו ויטמינים מומלץ ליטול חוץ מהחומצה הפולית, וחוץ מתזונה טבעית ובריאה ופעילות גופנית? בתודה מראש, גלית
גלית שלום, זה רק אמצעי זהירות למקרה שלא מקבלים מספיק מהמזון. אין בעיה להתחיל חודש אחרי. נהוג לתת גם פרנטל - מולטיויטמין לנשים הרות. בנושא הברזל אני ממליץ לקחת מולסה ותוסף תזונה בשם "ברזל עדין". קחי בחשון שהתכשיר הרפואי גורם לעצירות. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
