בטן שטוחה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לגב. בלה אגמון , זו פניתי השניה ,אולם במשך קרוב לשבועיים, טרם קיבלתי תשובה על בקשתי , " כיצד להגיעה לבטן " שטוחה " . אני ממתינה בקוצר רוח לתשובתך . בתודה מראש אליס
שלום אליס. אני חושבת שכולן יודעות את התשובה, אבל פשוט לא עושות אותה: כפיפות בטן!!.... :)) בהצלחה!
להילה, התשובה של כפיפות בטן לא נכונה. אני עושה בכל יום הרבה כפיפות בטן, יש לי בטן עם שרירים מאוד חזקים ואפילו קצת ריבועים... ובכל זאת, הבטן שלי לא שטוחה, ואת כל השרירים מכסה שכבת שומן... הפיתרון הוא פשוט לאכול נכון/פחות (למרות שזה לא כזה פשוט)
מנהל פורום תזונה טבעית
